Body fit

Bodyfit

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Training das „viele Gesichter” hat. Es wird zu internationaler, mitreißender Musik, je nach Lust und Laune der Trainerin mit oder auch ohne Geräte, trainiert. Nach einem Warmup und einem Cardio-Training folgt ein Muskeltraining, das jede „Problemzone“ des Körpers anspricht. Das alles wird mit Dehnübungen und einem klassischen Cooldown abgerundet.

 

Trainingszeiten

 

GruppeTagUhrzeitHalleLeitungBemerkungen
Body fitMontag19:00 - 20:00 Uhrwohninvest WESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
Body fit IntervalltrainingMontag20:00 - 21:00 Uhrwohninvest WESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
Gymnastik Body fit 60+Montag19:30 - 20:30 Uhrwohninvest WESERSTADION Westkurve Raum 1Alicia Raiß 
Body fitDonnerstag18:30 - 20:00 Uhrwohninvest WESERSTADION Westkurve Raum 2+3Danuta Surowitz 
 

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

SVW 10er-Karte

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