Rückenfit

Rückenfit zur Stärkung der Muskulatur

Balance Übungen auf dem Stepper

Dieser Kurs ist speziell für Männer und Frauen aller Altersklassen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Rückenstärkung gedacht.

Durch ein gezieltes Ausgleichstraining in Schwung kommen, den Rücken trainieren und dabei beweglicher und ausgeglichener werden, dies sind die Ziele dieser Gymnastik. Durch gezielte Übungen zur Erhöhung der Rumpfstabilität und bewusstes Aufrichten erlagen Sie neue Bewegungsqualitäten.

Übungszeiten zu diesen Gruppen finden Sie unter > Trainingszeiten > Gesundheitssport

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

SVW 10er-Karte

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