Herz – Rehasport

Gesundheitssport mit und nach Herzerkrankungen

Betroffene nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Rehasportgruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung langsam wieder steigern.

Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.

Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen. Die Übungseinheit wird von speziell ausgebildeten Übungsleiter*innen angeleitet.

Trainingszeiten

 

GruppeTagUhrzeitHalleLeitungBemerkungen
Herz - Rehasport,
nach ärztlicher Verordnung
Dienstag19:00 - 20:15 UhrGymnastikhalle Hemelinger Str.Hermann Heuke 
Herz - Rehasport,
nach ärztlicher Verordnung
Dienstag20:15 - 21:30 UhrGymnastikhalle Hemelinger Str.Hermann Heuke 
Herz - Rehasport, NachsorgegruppeDonnerstag19:00 - 20:30 UhrHemelinger Str. (letztes Drittel)Romy Eggers 
Herz - Rehasport,
nach ärztlicher Verordnung
Donnerstag20:30 - 22:00 UhrHemelinger Str. (letztes Drittel)Romy Eggers 

Turnspiele und Gymnastik

Claudia Lasch
Vorsitzende
SV Werder Bremen
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen

Schnupperkurse

Leider sind bedingt durch die Coronaregeln zurzeit keine Schnupperkurse möglich.

Wenn Sie beabsichtigen in einem Kurs mitmachen zu wollen müssen Sie sich vorab anmelden.

Die Anmeldeadressen lauten:
Für die Kindergruppen: 
werderbremen.j@gmail.com
Für alle anderen Kurse: 
gymnastik@werder-bremen.de

Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite in den Trainingszeiten finden.

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