Trainingszeiten Fun- und Breitensport

Eine Gruppe von Läufern in einheitlichen grünen Trikots posiert bei einer Indoor-Veranstaltung für ein Foto und steht dabei auf einer Bühne mit bunter Beleuchtung.

Infos

Fun und Einsteigergruppe - Leichtathletik für Jedermann, als Einstieg oder Sport zum fit bleiben für Jugendliche und Erwachsene zwischen 15 und 35 Jahren.

Termine

  • Montag, 18.30 Uhr, Platz 11

  • Donnerstag, 18.30 Uhr, Platz 11

Unser Trainer

Olaf Kelterborn

Zwei Personen stehen auf einer Laufbahn mit einer Hochsprunglatte, halten einen Besen und ein Maßband in den Händen und lächeln in die Kamera.

Termine

  • Montag, 18.00 Uhr, Platz 11

  • Mittwoch, 18.30 Uhr, Leichtathletikhalle

Unsere Trainer

Antje Fichtner

Telefon (für Rückfragen):  0421 - 49 87 857

Eine Gruppe Sportler:innen macht Nordic Walking in Winterkleidung.

Infos

Nordic Walking hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Trainiert wird das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer steigert sich, das Training ist eine gute Möglichkeit Stress abzubauen und gleichzeitig kann man dabei sogar noch abnehmen, denn bereits eine Stunde Walking hat einen positiven Einfluss auf den Körper. Ein weiterer Pluspunkt des Trainings ist die Schonung der Wirbelsäule sowie der Knie- und Fußgelenke. Somit ist das Training auch für Übergewichtige und Ältere sowie Menschen nach längerer Sportpause hervorragend geeignet.

Termine

  • Montag, 17.00 Uhr, Leichtathletikhalle

  • Mittwoch, 10.00 Uhr, Leichtathletikhalle

Unser Trainer

Heike Knuth

Kontakt

Fragen zu den verschiedenen Trainingsgruppen vom Schüler- bis zum Erwachsenenbereich, den Trainingszeiten und -orten, unseren eigenen Veranstaltungen, den Presseberichten oder zu sonstigen Themen beantworten wir gerne und schnell.

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