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Gymnastik 60+
In dieser Gruppe trainieren wir mit viel Spaß am Erhalt oder der Verbesserung unserer Elastizität des Körpers mit Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen. Ein fester Bestandteil der Stunde sind Übungen gegen Haltungsschwächen. Ebenso trainieren wir die Motorik mit Koordinations-, Reaktions-, Geh- und Gleichgewichtsübungen, um Verletzungen zu vermeiden. Natürlich wird auch die Förderung der Flexibilität des Gehirns mit Übungen unterstützt. So entsteht eine abwechslungsreiche und humorvolle Stunde, zu der wir uns mit viel Spaß jede Woche treffen. Durch regen Austausch unter den Sportlern vor und nach den Sportstunden, kommt auch der soziale Aspekt nicht zu kurz.
Trainingszeiten
Gruppe | Tag | Uhrzeit | Halle | Leitung | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|
Gymnastik 60+ | Montag | 10:00 - 11:00 Uhr | WESERSTADION Westkurve Raum 1 | Sandra Petersen | |
Gymnastik 60+ | Montag | 11:00 - 12:00 Uhr | WESERSTADION Westkurve Raum 1 | Sandra Petersen | |
Gymnastik 60+ | Dienstag | 10:00 - 11:00 Uhr | WESERSTADION Westkurve Raum 2+3 | Sandra Petersen | |
Gymnastik 60+ | Dienstag | 11:00 - 12:00 Uhr | WESERSTADION Westkurve Raum 2+3 | Sandra Petersen |
Aktuelle Ausfälle
Aktuelle Kursausfälle werden auf unserem Instagram-Account @werder_tug und über die Übungsleitenden bekannt gegeben.
Turnspiele und Gymnastik
Vorsitzende
Sarah Janosch
gymnastik@werder-bremen.de
Sport-Verein "Werder" von 1899 e.V.
Abteilung Turnspiele und Gymnastik
Franz-Böhmert-Straße 1c
28205 Bremen
Wir arbeiten ehrenamtlich!
Schnupperkurse
Ein Schnupperkurs ist nur nach Voranmeldung und anschließender Bestätigung per E-Mail möglich.
Achtung: Derzeit ist in den Gruppen des Eltern-Kind-Turnens und des Kinderturnens die Belegung von Schnupperstunden nicht möglich.
Die Anmeldeadresse lautet: gymnastik@werder-bremen.de
Bitte beachten Sie die Regeln zur Teilnahme, die Sie auf unserer Seite News-Abteilung finden.
Die Teilnahme an den Kursen mit der SVW 10ER-Karte ist nur in Absprache mit den Übungsleitenden möglich.