Herz – Rehasport

Gesundheitssport mit und nach Herzerkrankungen

Betroffene nach einer Herzoperation oder mit Herzerkrankungen können in dieser Rehasportgruppe ihre Leistungsfähigkeit neu einschätzen lernen und unter fachkundiger Anleitung langsam wieder steigern.

Mit den Teilnehmer/-innen führt der stets anwesende Arzt vor Aufnahme des Rehasports ein ausführliches Gespräch über die individuelle Belastbarkeit. Puls- und Blutdruckkontrollen vor, während und nach den Übungseinheiten sorgen dafür, dass der Sport exakt auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt wird.

Im Mittelpunkt stehen Aufwärmübungen, Gymnastik, moderate Ausdauereinheiten, kleine Spiele und Entspannungsphasen. Die Übungseinheit wird von speziell ausgebildeten Übungsleiter*innen angeleitet.

Trainingszeiten